アガリクスの効能・効果、副作用

アガリクスは、ブラジルが原産地のキノコで、学名を「アガリクス・ブラゼイ」といい、姫マツタケ、カワリハラタケとも呼ばれています。

アガリクスには免疫力を高めるための成分が多く含まれており、これまでにもガンに対する効能・効果の研究が盛んに行われています。アガリクスは、ガンの治療や予防に効能・効果が期待できるキノコとして注目されています。

アガリクスの成分はタンパク質が約40%と最も多く、その他にビタミンB2、ビタミンD、マグネシウム、カリウム、リノール酸、リン脂質などが含まれています。注目されているのがキノコ特有の成分のβ-Ｄグルカンです。β-Ｄグルカンは、キノコに含まれる多糖類であり、食物繊維の一種で、アガリクスには他のキノコより多く含まれています。β-Ｄグルカンは、体の免疫力を高め、ガン細胞などの増大や増加を防ぐ働きをします。

ほかにも、アガリクスの効能・効果としては動脈硬化、疲労回復、自律神経失調症、月経不順、更年期障害、泌尿器系の疾患、アレルギーなどへの有効性があります。

副作用や注意点としては、厚生労働省はアガリクスを含む市販の３製品に対して、ラットを用いた発がんを促進する作用を確認する試験を実施し、このうち１製品に発がんを促進する作用が認められると結論しています。アガリクスの商品を購入する際、よく選別する必要があります。

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